为什么早上就一直打瞌睡

女,29岁 2021-06-13

病情描述:不知道是怎么回事,我最近这几天早上经常出现打瞌睡的症状,特别难受,为什么早上就一直打瞌睡?

如果早上总是出现打瞌睡的症状,很有可能与夜间睡眠的时间过少有关,另外,如果精神压力过大,引起神经衰弱,这时夜间的睡眠质量也会比较差,所以也会有早上打瞌睡的症状。

除此之外,这种情况也有可能与一些病理性因素有关,比如缺乏维生素a、低血压、缺钙,都有可能会引起这种症状。

平时一定要养成良好的生活习惯,按时睡觉,早睡早起。

2021-06-21

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