冬瓜豆腐汤能减肥吗

未知,0岁 2020-05-20

病情描述:冬瓜豆腐汤能减肥吗

冬瓜豆腐汤可以减肥。冬瓜所含脂肪低,热量较少,并且纤维素含量较多,能够促进肠胃蠕动,也有一定清便利尿的作用。豆腐中含有丰富的优质蛋白质,食用后会有饱腹感,还会帮助身体排出多余水分,促进脂肪的分解和蛋白质的吸收。二者做成汤可以清除体内毒素垃圾,达到一定瘦身的作用。同时多吃一些蔬菜并多运动会起到减肥的效果。

2020-05-22

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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