哺乳期可以吃哪些水果

女,25岁 2020-04-12

病情描述:我最近一直在母乳喂养,但我觉得我的皮肤很干,所以我要吃一些水果。哺乳期可以吃哪些水果?

哺乳期可以适量的吃一些温性的水果,比如苹果、木瓜、香蕉、草莓、猕猴桃、菠萝、榴莲等等,尽量不要吃一些寒凉的水果,比如柚子、西瓜、梨等,这些水果容易导致腹胀,或腹泻,还可能引起孩子出现腹泻的情况。哺乳期间需要加强营养,使乳汁营养丰富,促进孩子健康成长,还需要注意休息避免劳累。

2020-04-12

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王建英 主任医师  宿迁市人民医院

哺乳期是指产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期,即从泌乳开始到泌乳结束的时期。一般大约

哺乳期不能吃什么水果

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

哺乳期不能吃腐烂的水果,不能吃不应季的水果,冰镇的水果,可适量吃一些常温的水果。

哺乳期可不可以吃皮蛋

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

哺乳期不要吃皮蛋,皮蛋含铅量比较多,皮蛋是一种蛋白质变性的食物,会影响大人健康,

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哺乳期可以适度食用苹果。苹果中含有的维生素、矿物质和微量元素是大脑的基本营养,婴

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哺乳期可以吃水果吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

哺乳期可以食用水果,但不能大量食用,建议食用性质温和的水果,包括苹果、葡萄、苹果

哺乳期吃哪些水果好

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

哺乳期几乎所有的水果都可以,都含有丰富的维生素和微量元素、矿物质等,当然,更具营

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