减肥有效果的表现

最有效果的减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

一般最有效的减肥方式就是通过积极的增加运动锻炼配合控制饮食的方式，但是减肥是一个

经络减肥有效果吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

经络减肥一般是有效果的，经络减肥通常就是通过针灸以及耳疗或脐疗等方法对穴位进行刺

为什么减肥没有效果

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

减肥没有效果的原因有很多。第一，运动时间太少，即使每天都运动，运动的时间低于4

推脂减肥有效果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

推脂减肥是减肥的辅助方法，如果将其作为主要手段，是不太有效果的，推脂机主要是通过

喝代餐减肥有效果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝代餐减肥会有效果，代餐主要以蛋白质为主，蛋白质热量低提供能量多也不容易变成脂肪

蜜俏减肥糖果有没有效果？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

肥胖是一种代谢紊乱，通常由饮食过量、不运动、脂肪代谢紊乱或遗传引起。常表现为体重

精油按摩减肥和仪器减肥有效果吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

精油按摩减肥和仪器减肥是有效果的，只不过精油按摩减肥和仪器减肥对减肥的作用大小不

减肥药几天才会有效果

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥药具体用几天会有效果是因人而异的，要看每个人肥胖的严重程度以及造成肥胖的原因

减肥果冻真的有效吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥果冻对减肥是几乎没有效果的，而且减肥产品一般都会有药物成分，对人的身体也有一

有减肥效果的水果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

能够有效减肥瘦身的水果有很多种。对于大部分的水果都是可以有效帮助身体减肥的，常见