坚持吃玉米能减肥吗

吃玉米面能减肥吗

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃玉米面是不能减肥的。如果想要保持苗条的身材，最好的方法就是增加运动量，而且要合

花玉米减肥能吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

花玉米减肥期间是可以吃的，花玉米是最近几年流行的一种玉米，花玉米里面含有的膳食纤

减肥吃哪一种玉米

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的话，吃家里种的普通玉米就可以。不要吃黏玉米，因为黏玉米的糖分比较高，不利于

吃玉米菜饽饽能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃玉米菜饽饽能减肥的，玉米菜饽饽营养成分是非常丰富的，属于一种粗粮的食物，而且可

减肥能吃黏玉米吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以适当吃一些黏玉米的，但是一定注意不要吃得太多，因为黏玉米相对来说热

吃玉米紫薯能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃玉米紫薯能减肥，玉米和紫薯里面的膳食纤维比较丰富，热量是非常低，在吃完以后会容

每天吃玉米面菜团子可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天吃玉米面菜团子有助于减肥，但是如果每天吃玉米面菜团子，不控制其它食物的摄入，

玉米花能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米花一般不能减肥，而且玉米花在制作的过程中也会添加一定的糖分，所以含有的热量会

一整天都吃玉米棒能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一整天都吃玉米棒是时不能减肥目的，并且对健康也有影响。玉米当中的膳食纤维含量比较

玉米能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米能减肥，玉米属于一种粗粮，里面含有的纤维素比较的多，吃玉米之后会让人感觉有饱