减肥能吃黏玉米吗

花玉米减肥能吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

花玉米减肥期间是可以吃的，花玉米是最近几年流行的一种玉米，花玉米里面含有的膳食纤

减肥吃哪一种玉米

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的话，吃家里种的普通玉米就可以。不要吃黏玉米，因为黏玉米的糖分比较高，不利于

吃玉米减肥最佳时间段

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃玉米减肥的最佳时间段，最好在早上吃。因为早上空腹吃玉米可以有利于减肥，玉米含的

减肥吃哪种玉米比较好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以选择家里种的普通玉米就可以，不建议吃黏玉米。因为黏玉米中含的糖量比较高。

减肥能吃玉米吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥通常能吃玉米，玉米属于一种粗粮，而且里面含有大量的粗纤维，在减肥期间适量吃一

减肥吃哪一种玉米好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在减肥期间，吃家里种植的普通玉米就可以了，普通玉米的热量比较低，吃了之后还可以增

玉米窝窝头减肥能吃吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

玉米窝窝头减肥是能吃的。玉米窝窝头中的玉米含有大量的营养元素，玉米中含有大豆软磷

玉米能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米能减肥，玉米属于一种粗粮，里面含有的纤维素比较的多，吃玉米之后会让人感觉有饱

吃玉米碎可以减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃玉米碎可以减肥的，玉米碎有一定的辅助减肥的功效，玉米的营养也是比较丰富的，含大

减肥可以吃水果玉米或是粘玉米吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃水果玉米或是粘玉米。水果玉米和黏玉米中富含丰富的纤维素、维生素、钾、钠