取消

吃饭后多久喝奶比较好

女，36岁 2021-06-22

病情描述：最近这两天我的身体特别的虚弱，想喝一些奶补充一下，刚刚吃完饭我就想喝鲜奶，吃饭后多久喝奶比较好？

吃完饭最好选择在半个小时以后再喝奶，因为吃完饭以后肠道功能蠕动的特别的快，如果再吃其他的食物可能会影响肠道吸收。

奶的营养价值非常的高，但是在吃的时候，也有很多的注意事项，不能在空腹的时候饮奶，也不能在饭后立刻喝奶。

一定要注意合理搭配膳食，养成良好的饮食习惯，不要一次性进食太多的食物，养成良好的饮食习惯。

2021-06-25

相关问答

早饭后多久喝水比较好

早饭以后可以选择在半个小时喝水是比较好的，如果饭后立刻喝水很容易影响消化和吸收，

孕妇饭后多久喝酸奶好

孕妇饭后半个小时到两个小时之间喝酸奶好。由于刚吃完饭比较饱，如果喝酸奶会导致胃

婴儿多久喝一次奶

婴儿一般是在1~3小时左右喝一次奶。婴儿喝奶可以有助于身体的生长，增强自己的免

饭后多久喝酸奶比较好

饭后喝酸奶的最佳时间是在饭后半小时到一小时之间。这个时间段内，胃部的食物消化尚未

吃饭后多久喝奶比较好

吃饭后最好等待30分钟到1小时再喝奶。这样可以避免影响消化，确保身体能够更好地吸

吃饭后多久吃药比较好

吃完饭以后多久吃药是因人而异的，有的药在饭前吃，有的在饭后吃，但是大多在饭后半个

饭后散步多久比较好

饭后散步15分钟左右比较好。由于饭后胃部正在消化食物，这种情况下通过散步可以加

午饭后多久可以喝牛奶

一般午饭喝一小时之后就可以喝牛奶。午饭后不能马上喝牛奶，因为午饭之后胃会分泌胃

吃饭后多久游泳比较好

吃完饭后半小时或者一小时以后再游泳比较好。游泳是一项对人体非常有益的体育锻炼活

饭后多久吃香蕉比较好

饭后一个小时吃香蕉比较好。饭后一个小时的时候，食物已经消化掉一部分，这时候吃香

点击加载更多

杏林普康