吃饭后多久游泳比较好
女,25岁 2021-06-10
病情描述:我最近去看医生,医生建议我多进行规律运动,我想要去游泳,我想知道吃饭后多久游泳比较好?
吃完饭后半小时或者一小时以后再游泳比较好。
游泳是一项对人体非常有益的体育锻炼活动,它能够改善人的心肺功能,促进人体细胞的新陈代谢,还能够促进人体血液的流通,从而增强人体的免疫功能。但是由于刚吃饱饭后,胃中有很多没有消化的食物,血液会集中在胃部,一游泳就会使血液流向身体的各处,从而引起消化不良的现象。
在日常生活中最好吃完饭先休息一下。
2021-06-11
饭后多久可以游泳
饭后多久可以洗澡没有一个明确的标准,但是一般要选择胃肠消化运动结束以后,也就是饭
饭后几小时可以游泳
饭后一小时之后就可以游泳,如果消化功能不是很好,可以饭后两个小时再游泳。饭后胃
晚饭后多久可以游泳
晚饭后半个小时以后可以进行游泳。在一般情况下吃完饭以后,身体内的血液会集中在胃
饭后游泳好吗
饭后游泳不太好,最好间隔一个小时再去游泳,这样对身体比较好。在餐后如果立刻游泳
宝宝吃饭后多久能游泳
宝宝吃晚饭应在半小时以后再去游泳。如果如果宝宝吃完饭后马上游泳,会影响宝宝的胃
饭后多久可以游泳?
游泳可以增强体格及减肥,是一项常见的有氧运动。但需注意运动与进餐之间需要间隔一定
饭后多久能游泳
饭后半小时才可以游泳。吃了饭之后,可以进行走动,使食物在肠胃内分解,使机体更好
吃饭后多久吃药比较好
吃完饭以后多久吃药是因人而异的,有的药在饭前吃,有的在饭后吃,但是大多在饭后半个
饭后散步多久比较好
饭后散步15分钟左右比较好。由于饭后胃部正在消化食物,这种情况下通过散步可以加
吃过饭后多久可以游泳
饭后半小时或者一个小时以后可以游泳。在一般情况下,游泳对人体的健康是十分有益的
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