近视怎么做才能防止加深

女,13岁 2019-07-12

病情描述:我13岁,很小就近视了,眼镜戴了好几年,人们起绰号叫我四眼妹,左右眼都近视,还伴有一百度的散光,看东西模糊,看不清楚,有什么方法可以避免度数再次上涨或近视如何进行矫正?

你还在生长发育阶段,近视眼还是会持续增长的,要养成良好的用眼习惯,需要佩戴合适度数的眼镜,等长大视力稳定了,就可以进行手术治疗,就不需要戴眼镜了,现在看书的时间不能太长,看一会休息一会,看书时的光线要明亮,眼睛离书本保持适当距离,阅读时在距离书本50厘米处需放置一盏台灯。避免疲劳,定期到医院进行度数复查。不要在乘车,走路或卧床的情况下阅读。长时间看手机等电子设备都会伤害视力。少看手机,预防视力加深可以在户外自然光线下进行远眺。适当增加户外活动,也有利于预防近视。

2019-07-12

相关问答

怎样防止近视加深

杨健 副主任医师  池州市人民医院

必须到正规医院眼科检查,矫正近视度数,并配戴合适眼镜,定期复查,用眼过度会使度数

怎样可以防范近视加深?

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

注意不要长期用眼接触手机电脑等电子产品,可以导致近视的加深。防止近视加深的方法有

出现近视如何防止近视加深

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

预防近视加重首先需要检查验光佩戴合适度数的眼镜矫正,再就是避免过度用眼眼疲劳,过

防近视加深镜片有用吗

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

防近视加深镜片也是有一些作用的,佩戴合适的镜片能够帮助眼睛部位的调节,从而也就能

ok镜能防止近视度数加深吗

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

Ok镜应该是可以防止近视度数加深的,因为像OK镜是目前比较常用的一种纠正近视的方

怎么防止近视加深

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

建议去专业配镜店配镜,专业配镜师会根据严格的配镜流程选择一副适合的眼镜。防止近视

如何防止近视加深

顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

要想防止近视加深,需要从用眼方面、作息方面、饮食方面改善。1.调整用眼的时间。

什么运动才能预防近视加深?

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

形成近视眼的原因有很多,长时间近距离用眼时,为了明是物体调节不断加强,脊状肌持续

怎样防止近视度数加深?

杨健 副主任医师  池州市人民医院

眼睛近视可能是由于长时间用眼导致眼睛疲劳。防止度数加深方法其实有很多,首先找一处

小孔眼镜能防止近视眼加深吗

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

小孔眼镜是不能防止近视眼度数加深的。目前控制近视眼度数发生只能是正确用眼,减少近

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