紧张时头晕需要注意哪些问题?

男,20岁 2019-06-12

病情描述:只要一紧张就会出现头晕,而且每次都是这样,不知道这是什么原因导致的,请问一紧张就头晕是什么原因?

由于你一紧张就会头晕,这种现象呢,可能是由于你紧张时产生的交感神经兴奋而引起血管收缩,导致血液循环的障碍,而引起的脑供血不足,产生的一些头晕呕吐等症状的发生,就会对血管产生压迫作用,你可以选择通过针灸的方式解决,当你感到头晕时,你可以准备一些热水,然后把双手放在一起浸泡。水可以是热的,在你能承受的最高温度下浸泡,通常30分钟。手浸泡可以扩张手部血管,从而减轻大脑供血负担,减轻头晕。另外可以通过深呼吸的方式缓解紧张情绪。

2019-06-12

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