怎么才可以减腿部

小腿粗应该要怎么样才可以变细？

陈飞 副主任医师  泰州市中医院

小腿的粗细跟遗传运动饮食等都有关系。如果出现小腿比较粗的症状，这样的情况可以考虑

怎么才可以减大象腿？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

大象腿主要是腿部堆积了太多的脂肪，最好是通过运动来快速燃烧腿部的脂肪。减大象腿有

经常捶腿可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

经常捶腿是可以减肥的，因为捶腿的话，能够使腿部脂肪被动运动，从而就会慢慢代谢。不

腿部吸脂可以吸小腿吗

沈明强 副主任医师  杭州师范大学附属医院

腿部吸脂是可以吸小腿的。腿部吸脂是目前比较常见的腿部减肥塑形手术，不光是可以吸

怎么样才能减肥最快大腿

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥瘦大腿可以做一些骑单车、跳绳的有氧运动，能够燃烧腿部的脂肪紧实腿部肌肉，一定

腿上的肉怎么减掉

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

腿上赘肉多、腿粗，患者往往会影响美观，而导致身心上的一些问题。想要减掉腿上的赘肉

腿部肥胖能节食减肥吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

腿部肥胖的话，节食是可以减的，但是长期的节食会导致营养不良，对身体也不健康，建议

拍打腿部可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

拍打腿部也是可以减肥的，因为像长期拍打腿部的话，能够使腿部脂肪得以震动，从而也能

大腿和跨怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

大腿和胯减肥的话首先可以选择骑单车减肥，骑单车可以减掉腿部的脂肪。是特别好的减肥

腿粗运动可以减吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

腿粗的情况是可以通过运动来改善的。适当的运动不仅能够帮助减少腿部脂肪，还能增强肌