茯苓生吃好还是熟吃好

怎么吃南瓜子对身体会比较好?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

南瓜子的吃法有很多种，但是针对南瓜子生吃好还是熟吃好的问题因人而异，如果追求口感

胡萝卜生吃好还是熟吃好

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

生食或煮熟的胡萝卜，都有利弊。生吃胡萝卜，可以让胡萝卜中的水溶性维生素得到最大的

折耳根生吃还是熟吃好

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

折耳根生吃还是熟吃都是比较好的。因为折耳根里面含有大量的鱼腥草素，所以具有很好的

金枪鱼是生吃好还是熟吃

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

金枪鱼是生吃好。金枪鱼又名鲔鱼，一直以生吃出名。因为金枪鱼身体中含有丰富的营养物

酸枣仁生吃好还是熟吃好

张子义 主任医师  中日友好医院

酸枣仁生吃和熟吃都可以，但要因人而异，生吃和熟吃功效是不同的，一般生的酸枣仁大多

生茯苓和熟茯苓的区别

张月美 主任医师  济宁市中医院

生茯苓和熟茯苓的区别就是熟茯苓如果长时间吃会导致上火的情况发生。所以不同的药物治

花生生吃好还是熟吃好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

花生生吃和熟吃各有其独特的优点，具体选择取决于个人的口味和健康需求。生吃的花生保

核桃生吃好还是熟吃好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

核桃生吃和熟吃都是可以的，两者没有明确的好坏之分。核桃具有补肾养血、润肺益气、润

白扁豆是生吃还是熟吃好

张月美 主任医师  济宁市中医院

白扁豆是熟吃好。因为在日常生活中大多数豆角都不适合生吃，白扁豆也不例外。白扁豆外

折耳根生吃还是熟吃好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

折耳根可以生吃也可以熟吃，但熟吃更为推荐。生吃时，折耳根的香味和口感十分独特，适