胡萝卜生吃好还是熟吃好

生吃胡萝卜有什么好处？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

答案是肯定的，胡萝卜可以生吃，就像黄瓜一样，既可以生吃又可以熟吃。生吃也的优点是

生吃胡萝卜有好处吗？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

生吃胡萝卜是有好处的，胡萝卜里面含有非常丰富的维生素a对眼睛比较好，可以缓解视力

胡萝卜生吃好还是熟吃好

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

生食或煮熟的胡萝卜，都有利弊。生吃胡萝卜，可以让胡萝卜中的水溶性维生素得到最大的

生吃胡萝卜有好处吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

生吃胡萝卜确实有很多好处。胡萝卜富含丰富的营养成分，尤其是β-胡萝卜素，这是一种

胡萝卜可以生吃吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

胡萝卜可以生吃。生吃胡萝卜不仅能够保留其丰富的营养成分，还能享受到其脆嫩的口感和

白萝卜生吃好还是熟吃好？

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

白萝卜生吃和熟吃各有其优缺点，选择哪种方式主要取决于个人的口味和健康需求。生吃白

胡萝卜每天吃好吗？

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

胡萝卜每天吃是好的，但要适量。胡萝卜富含维生素A、纤维素和抗氧化剂，能够促进视力

胡萝卜是否能生吃

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

胡萝卜，也叫红萝卜，肯定是可以生吃的。老百姓都叫他小人参，其营养价值非常的高，富

胡萝卜汁是生榨还是熟榨好

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

胡萝卜汁是生榨比较好。胡萝卜汁里面有丰富的维生素c，还有胡萝卜素，具有抗氧化、增

想问下胡萝卜汁生喝还是熟喝

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

胡萝卜汁生喝和熟喝都有其各自的好处。生喝胡萝卜汁能够最大程度地保留胡萝卜中的营