月经量大头晕吃什么能缓解

女,32岁 2021-07-09

病情描述:我这两个月出现了月经量大的现象,而且还出现了头晕的情况,月经量大头晕吃什么能缓解?

月经量大头晕通常可以吃一些大枣和枸杞等食物进行缓解,能够起到一起补血的作用,有助于缓解头晕的现象,并且也可以组织一些含铁质丰富的食物,比如瘦肉和动物肝脏以及黑木耳等。

月经量大头晕多数是出现了贫血的现象导致的,还可能是在来月经期间身体比较虚弱的原因。

在日常生活中一定要多注意休息,要保证充足的睡眠。

2021-07-15

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