秋季养生知识有什么？

秋季的养生茶都有哪几种

郑重 主任医师  四川大学华西医院

秋季的养生茶，菊花茶和橄榄养生茶都是个不错的选择。1、菊花茶不但秋季饮用好，在夏

中医春季养肝的养生知识

张月美 主任医师  济宁市中医院

“四时养生”是中医养生学中的重要思想理论，按照中医的“天人相应”理论，春季对应的

中医春季养肝的养生知识是什么

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

春季对应的是肝脏，因此在春季尤其要注意肝脏养生，可以通过养肝食疗进行养生，如多食

高血压秋季养生方法有哪些？

徐文晖 副主任医师  新疆阿勒泰地区人民医院

你好，高血压秋季养生的方法主要是通过饮食生活习惯的改善来起到一定的辅助降压作用，

冬季养生小知识有哪些？

牛建海 副主任医师  保定市第一中医院

冬天，天气比较寒冷，容易伤及人体的阳气，在冬天尽量做到早睡早起，保证充足的睡眠，

秋季女性养生方法都有什么

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

您好，秋季天气干燥，容易伤肺，肺气虚，则易感外邪，滋生疾患，因此秋季最需要做的应

秋天吃什么养生？

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

秋季不宜过于进补，适合平补，注意养阴润燥。养阴润燥的食物主要有蜂蜜、百合、银耳、

秋季养生的要点都有哪些

李军友 副主任医师  兰州大学第二医院

秋季，指农历8、9、10月，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6 个节气。秋

中医冬季养生知识有哪些

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

中医冬季养生，首先要注意保暖，手和脚是重点保暖部位。然后要加强运动，如果是老人孩

秋季养生茶都有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

秋季养生茶有菊花、百合、金银花等，秋季养生是非常有必要的，在秋天时会出现秋高气爽