诺如病毒在家里

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，常常在家庭环境中传播，尤其是在冬季和早春。它主要通过食物、水源或直接接触被感染者的表面传播，因此在家中一旦出现诺如病毒感染，需特别注意防控。

在家庭中，诺如病毒感染的症状通常包括呕吐、腹泻、腹痛和恶心，感染者可能会迅速感到不适。为了防止病毒的传播，保持良好的卫生习惯至关重要。首先，确保家庭成员勤洗手，特别是在用餐前和使用卫生间后。使用肥皂和流动水洗手至少20秒，必要时可以使用含酒精的洗手液。定期清洁和消毒家庭常接触的表面，如厨房台面、餐具和卫生间，使用含氯漂白剂的清洁剂可以有效杀灭病毒。

在注意事项方面，感染者应尽量避免与其他家庭成员密切接触，尤其是儿童和老年人等易感人群。同时，感染者在症状消失后的48小时内仍可能具有传染性，因此应继续保持隔离。饮食方面，确保食物在烹饪前彻底清洗，避免食用生食或未煮熟的食物。保持良好的通风，增强家庭成员的免疫力，以降低感染风险。通过这些措施，可以有效控制诺如病毒在家庭中的传播。

2024-12-20

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