诺如病毒在家

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，常常导致急性胃肠炎。在家中感染诺如病毒后，首先要保持冷静，采取适当的措施来防止病毒的传播和加重病情。感染者应尽量避免与家人接触，尤其是儿童和老年人，以降低交叉感染的风险。

在家中，感染者应保持良好的个人卫生，勤洗手，尤其是在上厕所和处理食物之前。使用肥皂和水彻底清洗双手，必要时可使用含酒精的洗手液。同时，要注意饮食，尽量选择清淡易消化的食物，如米粥、面条等，避免油腻和刺激性食物。保持充足的水分摄入，以防脱水。清洁和消毒家庭环境也非常重要，特别是经常接触的表面，如门把手、桌面和卫生间。使用含氯的消毒剂可以有效杀灭病毒。

注意观察症状的变化，如腹泻、呕吐、发热等，若症状严重或持续不退，应及时就医。在恢复期间，尽量避免参加聚会或公共活动，以防止病毒传播给他人。通过这些措施，可以有效控制诺如病毒在家庭中的传播，保护自己和家人的健康。

2024-12-20

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