男,24岁 2019-03-30
病情描述:邻居家姐姐的大儿子最近想吃点对眼睛好的维生素,所以想在这里请问一下吃什么维生素好?
长时间看电视,或者是长时间玩电脑都会引起眼睛出现干涩疲惫的情况。胡萝卜素可以在体内转变成维生素A。因此,含β胡萝卜素的果蔬是维生素A的良好来源。维生素A是构成眼感光物质的重要原料。维生素A充足,可增加眼角膜的光洁度,使眼睛明亮有神。反之,会引起角膜上皮细胞脱落、增厚、角质化。维生素C对眼睛有很大的好处,人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍,适量添加维生素C。维生素E具有很强的抗氧化性,它能减少眼球中的自由基,延缓眼睛老化。富含维生素E的食物:杏仁、葵花籽等,注意休息和用眼卫生。平时注意不要熬夜,控制看电子产品的时间,多进行户外活动,适当体育锻炼,增强自身抵抗力,有利于恢复。
2019-03-30
什么维生素对眼睛好
维生素A对视神经有好处,但不能改善视力,没有一种维生素或营养可以提高视力.主要是
维生素对孩子的好处有哪些
根据上述所描述的情况来看:天然食物中含量丰富的维生素群是幼儿最健康的体力活力来源
对眼睛好的食物有哪些?
眼睛是一个人心灵的窗户,可见眼睛多么重要,同时,选好食物对眼睛也是非常重要的。保
对眼睛好的维生素有哪些
对眼睛好的维生素有维生素A,因为维生素A对眼睛的视网膜有一定的保护作用,所以经常
吃杨梅对眼睛有没有好处
吃杨梅对眼睛有好处。因为杨梅中含有足够的维生素A,人体摄入以后,能保护视网膜,所
维生素AD对眼睛有好处吗?
服用维生素AD对眼睛是有好处,但服用多了也有害处的。这要看你的眼睛是什么情况了,
吃哪些维生素对眼睛好?
因为年龄增大,平时用眼作息习惯不良,缺乏户外运动,导致了老花眼,出现了目前的症状
维生素e对眼睛有好处吗
维生素E对于眼睛是有很大好处的,因为维生素E能够起到很好的抗氧化作用,从而能够改
哪些食物对眼睛有好处呢
豆制品,豆制品含有对眼睛有益的脂肪酸,植物雌激素维生素E和天然抗炎剂,豆制品如豆
吃维生素对眼睛有什么好处
吃维生素对于眼睛也是有一定好处的,因为维生素可能会在体内转化为视紫红质,是视网膜
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