男,51岁 2021-05-22
病情描述:我去医院做体检的时候,发现有缺钙的症状,但是我不敢随便补钙,怕出现便秘,怎么补钙不便秘?
可以选择一些比较容易吸收的钙,一般不容易出现便秘。
补钙出现便秘,主要是有一些钙质无法吸收,如果钙质无法吸收会影响肠道的蠕动,从而出现便秘的症状,所以如果担心便秘,可以选择比较容易吸收的钙,比如葡萄糖酸钙等液体钙,这种钙质容易吸收,一般不会出现便秘的症状。另外如果缺钙还可以通过食物进行补充,可以每天喝一杯牛奶,这样也能避免便秘。
预防便秘,平时应该要多吃一些蔬菜水果,多运动。
2021-05-22
宝宝补钙会便秘吗
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补钙会引起便秘吗
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宝宝补钙怎么会便秘
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补钙会便秘吗
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宝宝补钙容易便秘吗
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补钙会便秘吗
补钙有可能会导致便秘。补钙一般都是通过口服钙片进行补充,这种补钙的方式吸收率比
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孕妇补钙时是容易造成便秘,但是在怀孕时也是需要适当补钙的。在怀孕期间,为了预防
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