哺乳期乳房胀痛应该怎么办

2025-01-03

哺乳期乳房胀痛可通过多种方法缓解。

乳房胀痛常见原因是乳汁淤积，可让宝宝多吸吮，有助于排空乳汁，减轻胀痛。也可进行局部热敷，比如用温热的毛巾敷在乳房上，促进血液循环，缓解不适。还可轻柔按摩乳房，从乳房外周向乳头方向按摩，帮助疏通乳腺管。若胀痛严重并伴有发热等症状，可能是乳腺炎，需及时就医，在医生指导下使用抗生素治疗。

注意要保持乳房清洁，避免穿过紧的内衣。喂奶时要让宝宝含住整个乳晕，防止乳头皲裂。若胀痛持续不缓解或加重，应尽快寻求专业帮助。

2025-01-03

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