吃什么补脑增强记忆力

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

增强记忆力可以吃些健脑食品。人体大脑的主要成分是蛋白质、卵磷脂、维生素B1等，就

吃什么能补脑增加记忆力？

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

补脑是持续不断的补充大脑所需营养素，同时还要激活脑细胞，减少脑细胞死亡和减缓大脑

补脑增加记忆力的方法有什么？

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

日常生活中增强记忆力可以通过日常饮食，从而促进孩子的大脑发育生长。平时多吃一些富

补脑增加记忆力可以吃杏仁吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

补脑增加记忆力不可以吃杏仁。因为杏仁不具备补脑，增加记忆力的功效和作用，食用后起

补脑增加记忆力可以吃核桃吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

补脑增加记忆力可以吃核桃。吃核桃对于补脑增加记忆力能够起到一定的辅助作用，因此可

补脑增加记忆力可以吃猪肝吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

补脑增加记忆力可以吃猪肝，但是食用后只能够补充人体所缺营养以及微量元素，起不到补

吃什么可以增强记忆力

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

不论吃什么药物或食物，都不能增强记忆力。记忆力归大脑，中医认为脑为髓海，肾主骨而

吃什么补脑增加记忆力？

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

健忘是指记忆力差和健忘的症状。大多由心脾两虚、老年精气不足、瘀血阻络所致。核桃富

补脑增加记忆力可以吃鸡蛋吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

补脑增加记忆力一般可以吃鸡蛋，鸡蛋中含有比较丰富的卵磷脂以及蛋白质等营养物质，能

记忆力差应该补充什么

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

记忆力差可以多补充一些含卵磷脂比较高的食物，有助于大脑发育，可以改善记忆力差。例