减肥是早上走路好还是晚上走路好

早上走路和晚上走路哪个更能减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

早上走路和晚上走路都可以起到减肥的效果，但是早上走路的效果是比较明显的，建议患者

走路快减肥还是走路慢减肥那

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

走路快减肥效果是比较明显的，患者如果走路速度比较快的话，能够快速燃烧体内的脂肪对

早上走路抽筋怎么回事

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

早上走路抽筋最常见于身体缺乏钙元素引起的，也有可能是存在下肢静脉血栓等疾病导致的

早上走路半小时减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

早上走路半小时一般可以减肥。如果早上走路半小时可以坚持下去，可以让身体的脂肪进

晚上走路能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上走路也是可以减肥的，只要是运动，不管是走路还是跑步，还是其他的运动，都是可以

每天早上走路40分钟能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天早上走路40分钟是可以减肥的。但是走路减肥的效果比跑步减肥的效果要慢一点，而

走路快减肥还是走路慢减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

走路快减肥效果是比较明显的，患者如果走路速度比较快的话，能够快速燃烧体内的脂肪对

滑板减肥还是走路减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

滑板和走路都有减肥的作用。在登滑板车的时候主要靠腿部的力量，还需要肢体以及腰部的

晚上走路有什么好处

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

晚上走路的好处有很多，例如可以增加肺活量，提高呼吸系统的功能，减少呼吸道疾病的发

走路上班能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

长期坚持走路上班是可以减肥的，走路是一项非常好的有氧运动，可以促进身体的新陈代谢