顺产后睡姿有哪些注意事项

女,27岁 2019-04-16

病情描述:我刚顺产完没多久,现在在坐月子,最近几天下身隐隐作痛,想着可能是睡觉姿势的问题,想问一下顺产后睡姿有哪些需要注意的事项?

一般情况下,产妇在顺产之后,都会在会阴处有轻度的撕裂,有的产妇甚至还会在会阴外侧切留下伤口。所以顺产之后,正确的睡姿也是非常重要的,如果睡姿不正确,会影响伤口的自然愈合,以及出现体型严重走形。你的情况是自然分娩,正确的睡姿最好是侧卧,避免压迫有伤口的一侧。在睡觉的时候,一定要避免仰卧,因为在刚生完孩子之后骨缝会有不同程度的开裂,仰卧时会造成骨盆宽大。另外,在饮食方面,应该少食多餐,多喝一些汤类,同时还应该多吃一些新鲜的水果、蔬菜,补充自身所需要的维生素。

2019-04-16

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