得了失眠症应该怎么治疗

女,55岁 2020-03-28

病情描述:母亲最近总是失眠,经常睡不好觉,得了失眠症应该怎么治疗?

得了失眠症可以吃一些安神的药物治疗,或者是进行心理干预治疗,治疗必须要重视心理治疗,睡眠减少可能是因为焦虑或者是身体疾病引起的,得了失眠症平时要保持良好的心态,不要吃刺激性食物,睡前可以喝些红酒,有助于睡眠。

2020-03-28

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