有什么方法可以瘦臀部？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

根据你的情况，很多女性都会有这种情况就是梨形身材，这种身材通常是臀部和大腿部比较

如何瘦臀部瘦大腿

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

对于臀部和大腿皮下脂肪比较多的人。要想瘦臀部和大腿，平时要注意多参加体育锻炼比如

瘦腿针可以瘦大腿吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

可以，但需要一定的过程。一般情况下，注射瘦腿针之后见效较慢，大腿需要一个吸收药物

如何瘦臀部瘦大腿

于冬梅 副主任医师  哈尔滨医科大学附属第一医院

请注意，这些建议应该与健康饮食和适度的运动相结合，以获得最佳效果。1.饮食控制

高抬腿可以瘦大腿吗

曾重 副主任医师  随州市中医医院

高抬腿对于瘦腿的效果也不错，不过得看你是怎样选择的，如果想让自己更快的瘦，可以使

产后如何瘦大腿和臀部？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

无论您是在工作还是在家，都要尽可能地走上楼梯。当你上楼时，抬起你的脚跟，用你的小

怎样才能快速瘦臀部?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

瘦臀正确的坐姿是坐下时保持腰部直立，最好在背后放一个腰垫，将重心抬高，这样你的体

怎么样才可以快速瘦腿

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

快速瘦腿最重要在于坚持，一定要持之以恒。首先，介绍怎么瘦大腿前侧：直立，右脚在前

大腿根部和臀部酸痛是怎么回事

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

大腿根部和臀部酸痛多数是过度劳累所引发的，还有可能是患有腰椎间盘突出所引起的，如

怎么瘦大腿和臀部的肉

于冬梅 副主任医师  哈尔滨医科大学附属第一医院

要瘦大腿和臀部的肉，需要采取以下措施：1.控制饮食：减少高热量、高脂肪、高糖