减肥一般在什么时候

什么时候跑步多久才能起到减肥的作用

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

众所周知跑步属于有氧运动，有一定的减肥功效，具体什么时候跑步一天当中是没有时间界

一个月中什么时候减肥最有效

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

男性一月中什么时候减肥效果都是差不多的，女性的话月经结束后的一个星期是减肥的黄金

减肥者什么时候喝水比较科学？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

对减肥者来说什么时候喝水比较科学，可以参照一下以下的喝水时间和方法。一般来说，建

想跑步减肥什么时候好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

最佳时间是在饭后2到3小时。把目标定得太高往往实施起来会比较难题。假如想要快速减

一般在啥时候减肥最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要达到减肥瘦身的效果一般都是通过运动减肥以及严格控制饮食进行调整。具体什么时间

减肥瓶颈期后一般会出现在什么时候

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥瓶颈期一般会出现在减肥的第1个月以后。因为在这期间身体脂肪就不会再继续进行燃

一般减肥到什么时候塑形

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般减肥减到体重指数正常范围的高值就可以塑形了。当体重指数达到正常范围的高值时，

如何减肥,什么时候减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

通过运动的方法来进行减肥，如果是想减肥的时候都可以减肥的，减肥是不分时间。因为减

减肥瓶颈期一般在什么时候

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的瓶颈期一般的情况下是在减肥之后的两三个星期之内，但有的减肥者的瓶颈期可能会

减肥初期体重不变什么时候可以掉秤

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥初期体重不变什么时候可以掉称和个人的体质有关，有的时候还要看肥胖的严重程度