例假期间吃东西会胖吗

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

例假期间跟平时不一样，不会说吃多少不会增胖。但是例假期间不要考虑减肥问题，对身体

例假期间吃什么能排掉体内的污血？

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

例假期间女性是很脆弱的，并且抵抗力也会降低，所以这个时间对自己的身体要格外注意，

例假期间能不能吃阿胶

张萍 主任医师  山东大学第二医院

例假期间通常能吃阿胶。阿胶是一种营养价值比较丰富的食品，含有多种氨基酸以及维生

来例假肚子疼怎么办

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

来例假肚子疼一般可以采取热水泡脚的方式进行缓解，还可以使用热水袋热敷腹部，也能起

例假期间不能吃什么

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

例假期间不能吃寒凉、生冷、刺激性辛辣、烟酒、咖啡类的食物。例假期间饮食方面会有

女人例假吃什么好？

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

来例假期间吃什么都不容易发胖，这是没有科学依据的。例假期间由于抵抗力下降，容易生

月经期间吃什么好排毒排污血减肥

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

红豆是一种常见的豆子。月经期间最好吃红豆比较好，可以起到排毒排污血的作用。由于月

例假期间吃什么排污血

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

例假期间排污血可以吃一些红豆、红枣、木耳、绿豆等食物，还要增加水的摄入量，也要多

例假期间能不能吃叶酸

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

例假期间通常能吃叶酸。适当的吃些叶酸，能够起到促进红细胞生成的作用，并且有助于

来例假能吃冷饮吗

张萍 主任医师  山东大学第二医院

来例假最好不要吃冷饮。因为吃冷饮有可能会对胃黏膜产生刺激，从而引发胃部不适，另