肌肉型小腿具体怎么减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

肌肉型小腿减肥的方法主要有：一、平时可以坐在地上，把一只脚抬高到九十度，用拳头轻

减肥肉变软是不是更容易反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥肉变软并不是说容易反弹，其实减肥肉变软也是比较正常的，一般在通过多训练，这样

减肥运动会不会使肥肉变成肌肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

个别减肥运动会使肥肉变成肌肉的，而有很多的减肥运动，是不会造成肥肉变成肌肉的，比

小腿的肌肉怎么变小

于冬梅 副主任医师  哈尔滨医科大学附属第一医院

小腿肌肉的大小主要取决于遗传、锻炼和饮食等因素。如果想让小腿肌肉变小，可以采取以

小腿长肌肉了应该怎么办？

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

如果你想在小腿肌肉生长后减肥，你可以每天爬楼梯，这样可以减掉腿上多余的肉。你也可

如何减去小腿发达肌肉

高天 副主任医师  空军军医大学西京医院

首先检查腿部肌肉是否过于紧绷，如果是过于紧绷的，应首先拍打松弛肌肉，其次做消脂收

小腿都是肌肉怎么办

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

你好，要是然的是壮实的肌肉，可以打肉毒素或是腓肠神经离断，要是是很厚的脂肪层，那

小腿肌肉酸软

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

对于病人出现了小腿部肌肉酸痛的情况，主要是由于小腿部肌肉的劳损症状所引起的，这种

小腿肌肉粗壮适合跑步减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

小腿肌肉粗壮的话一般是不适合跑步减肥的，因为像使用跑步减肥的话，如果方法不正确，

为什么吃了减肥药身上肉变软

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃了减肥药以后身上的肉变软主要是因为肌肉流失以及蛋白质流失会导致肌肉变软。目前减