女性体寒该怎么调理
女,33岁 2021-04-17
病情描述:最近身体一直不舒服,还手脚冰凉,去检查医生说是由于体寒导致,请问女性体寒应该怎么调理?
女性体寒可以采取以下几种方法进行调理:
1、可以在日常生活中多喝生姜红茶,可以起到散寒祛湿的作用。
2、也可以在每天晚上的时候用热水泡脚,不仅能够改善血液循环,还能驱除体内寒气。
3、每天可以适当的进行一些活动,促进血液循环,驱除体内寒气,增强身体体质。
4、在饮食上可以多吃一些滋补类的食物,比如羊肉、牛肉、鱼肉等,可以有效起到补气养血、驱寒保暖的作用。
2021-04-27
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