晚上入睡困难怎么办？

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

你好，如果经常入睡困难的话，建议你睡前听一些轻音乐或者有助于睡眠的文章，也可以找

小孩晚上难入睡应该怎么办？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

根据您的孩子每天睡午觉的这个习惯，最可能的原因是孩子半天睡眠时间过长，导致晚上的

晚上很难入睡，该怎么办？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

如果长时间的出现很难入睡的情况，每天在床上要躺很长时间才能够入睡，睡着之后也不是

晚上小腿酸胀很难入睡

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

晚上小腿酸胀很难入睡，有可能是静脉曲张导致的症状，也有可能是过度劳累造成的，可以

晚上很难入睡该怎么办

张子义 主任医师  中日友好医院

晚上很难入睡可能是生物钟紊乱、抑郁症等因素造成的，可以通过一般、药物等方法治疗。

很难入睡有什么危害

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

很难入睡可能会出现记忆力减退的症状，并且还伴有头晕脑胀的症状，甚至还有可能会出现

儿童晚上难入睡是什么原因

陈大坤 主任医师  首都儿科研究所附属儿童医院

儿童晚上难入睡可能是由于过于兴奋造成的，也可能是受到惊吓的因素，并且与缺乏微量元

宝宝晚上难入睡的原因

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

孩子晚上入睡困难的原因很多，白天睡得多，吃的太饱，缺乏微量元素等。大多数孩子入睡

晚上入睡难是什么原因

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

晚上入睡难，可能是患有焦虑或抑郁症造成的，也可能是神经衰弱引起的。如果是患有焦

晚上难以入睡应该怎么办？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

晚上难以入睡，一般这个年龄段是精神压力过大，也有可能是平时性生活过频，或者手淫过