宝宝晚上难入睡的原因

男,27岁 2019-05-21

病情描述:晚上睡觉是要至少一个小时,很难入睡,还很容易惊醒,是什么原因?是缺微量元素么?

孩子晚上入睡困难的原因很多,白天睡得多,吃的太饱,缺乏微量元素等。大多数孩子入睡困难的原因主要是由于精力旺盛,这个年龄的孩子,喜欢奔跑、追逐,做各种游戏活动,来发泄他们充沛的精力。如果孩子白天活动较少,充沛的精力无处发泄,刚上床后,就迟迟不肯入睡。有可能是受到惊吓,或者是缺钙,缺锌,贫血等原因导致的平时注意给宝宝补钙,补锌,促进营养吸收,轻柔耳垂和手心,起到镇静作用,轻揉腹部,帮助消化,可以服用尹可新,促进钙吸收。不要让他挑食,多吃含钙的食物。

2019-05-21

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