晚上很难入睡，该怎么办？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

如果长时间的出现很难入睡的情况，每天在床上要躺很长时间才能够入睡，睡着之后也不是

晚上小腿酸胀很难入睡

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

晚上小腿酸胀很难入睡，有可能是静脉曲张导致的症状，也有可能是过度劳累造成的，可以

小孩晚上很难入睡什么原因

陈大坤 主任医师  首都儿科研究所附属儿童医院

小孩晚上很难入睡可能是由于过于兴奋造成的，也可能跟白天睡觉时间较长有关，并且与身

婴儿晚上不睡觉怎么办

雷革非 主任医师  山东大学齐鲁医院

婴儿晚上不睡觉怎么办要根据婴儿的具体情况进行判断。晚上不睡觉有可能是因为缺钙引

出现晚上失眠怎么办？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠多与精神压力过大、气血不足、神经衰弱等有关。对于晚上老失眠怎么办这个问题你一

很难入睡不吃药怎么调理

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

很难入睡不吃药需要养成良好的生活习惯，适当运动锻炼，在晚上睡觉的时候喝杯热牛奶或

很难入睡是怎么造成的

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

很难入睡，可能是以下原因导致的：1.出现该现象可能是在睡觉前经常喝过多的浓茶、

很难入睡睡着多梦是怎回事

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

很难入睡、睡着多梦可能是与个人精神及工作压力有关，也可能是神经衰弱或者脑神经存在

很难入睡睡眠质量不好怎么办

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

很难入睡睡眠质量不好要养成良好的生活习惯，做到早睡早起避免长时间的熬夜，而且在晚

晚上难以入睡应该怎么办？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

晚上难以入睡，一般这个年龄段是精神压力过大，也有可能是平时性生活过频，或者手淫过