贫血湿气重应该怎样调理?

女,35岁 2019-03-09

病情描述:之前上班的时候,很多同事都会约一起去做拔罐,去除体内的湿气,之前我也看过医生,医生说我体内的湿气非常重,但是由于工作比较忙,我都没有去调理,想了解一下身体内湿气重怎样调理?

患有贫血的患者并伴有湿气重的情况。这样的患者容易出现头晕、乏力、四肢无力、心慌等症状。出现这种情况的患者首先要应用一些补铁的药物进行治疗,纠正贫血,另外要多吃一些富含优质蛋白的食物。积极补铁、补血纠正贫血,一般症状就可以缓解,身体湿重的调理,关键在于补气、健脾、补肾、化湿等治疗。一般可通过刮痧、拔罐、汗蒸等外治法调理;以及食用赤小豆、薏苡仁等食物进行食疗,同时注意饮食清淡,少吃或不吃肥肉、坚果、奶油等助湿食物,以及生姜、大蒜、胡椒等辛辣及热性食物;日常注意适当锻炼。

2019-03-09

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