高膳食纤维饼干能减肥会不会反弹

未知,0岁 2020-05-21

病情描述:高膳食纤维饼干能减肥会不会反弹

高膳食纤维类的饼干在减肥过程中是可以食用的,但是不要长期食用或者是食用太多。合理的饮食不会导致体重反弹,但是控制体重需要一个长期坚持的过程。人体的新陈代谢正常,体重可以控制的比较理想,如果大量的摄入高膳食类的食物,会引起体重控制不理想。平时多吃水果和蔬菜,营养均衡,合理搭配,控制体重,就不容易反弹。

2020-05-23

相关问答

高纤饼干吃了会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

高纤饼干吃了是不会发胖的。普通饼干主要成分为面粉、油脂和糖,同时还额外加入高脂肪

减肥能吃高纤维饼干吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥可以吃一些高纤维饼干,但是一定要选择低热量、低脂肪的饼干,而且高纤维饼干能够

纤维饼干能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

纤维饼干是可以减肥的,因为纤维饼干含的纤维素比较高,热量比较低,不会产生很多的能

减肥成功后会反弹吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥成功以后可能会出现反弹的效果,有的患者不会出现反弹的效果,这个主要根据患者的

什么减肥饼干效果好不反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

低糖、低油脂的饼干减肥效果好不反弹。含有葡萄糖多的和含有油脂多的饼干热量比较高,

全麦饼干能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃全麦饼干是具有减肥作用的。全麦饼干是使用全麦面粉制作成的一种饼干,这种饼干不仅

高纤饼干可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃高纤饼干对减肥是有帮助的。高纤饼干主要是使用全麦面粉制作成的,因此它的膳食纤维

减肥可以吃纤夫饼干吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃纤夫饼干的。纤夫饼干主要是采用面粉制作成,并且加入一部分膳食纤维

复合膳食纤维粉能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

复合膳食纤维粉能减肥。它的功效是比较多的,而且富含丰富的膳食纤维和一些益生菌,能

减肥饼干能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥饼干不能减肥。在减肥期间一定要采取科学的减肥方法,不要自己盲目的吃一些饼干

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