高纤饼干可以减肥吗

高纤饼干吃了会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

高纤饼干吃了是不会发胖的。普通饼干主要成分为面粉、油脂和糖，同时还额外加入高脂肪

高纤麦片可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

高纤麦片可以减肥。高纤麦片中含有膳食纤维，有助于将脂肪的过量摄入进行消除，而且在

减肥能吃高纤维饼干吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥可以吃一些高纤维饼干，但是一定要选择低热量、低脂肪的饼干，而且高纤维饼干能够

减肥可以吃韧性饼干吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃韧性饼干，但是需要适量。韧性饼干富含糖类、碳水化合物，可以有效提供身体

减肥可以吃粗粮无糖饼干吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃粗粮无糖饼干。粗粮饼干的热量相对而言是比较低的，所以对减肥是没有影响的

吃高纤粗粮饼干会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃高纤粗粮饼干不会导致身体发胖反而会起到减肥的效果里面还有丰富的纤维素，可以适当

纤麦饼干减肥能吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下在减肥的时候是可以适当地吃一些纤麦饼干的，因为属于一种低卡路里的零食，

减肥可以吃纤夫饼干吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃纤夫饼干的。纤夫饼干主要是采用面粉制作成，并且加入一部分膳食纤维

高纤饼干吃了会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

高纤饼干相较于普通饼干，通常含有更多的膳食纤维，能够帮助增加饱腹感，适量食用并不

吃高纤粗粮饼干会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃高纤粗粮饼干并不一定会导致发胖。实际上，高纤维的粗粮饼干通常含有较低的热量和较