女人气虚吃什么水果补

未知,0岁 2020-07-07

病情描述:女人气虚吃什么水果补

女人出现气虚可以吃的水果有很多,可以吃一些含维生素C比较高的水果。比如可以吃一些葡萄,新鲜的大枣,以及甘蔗都是可以补气血的,大枣可以健脾胃,还可以补铁补血,甘蔗是 用来制造红糖的原材料,也是可以补铁补血。对于女人气虚有很好的效果,也可以吃一些蜂蜜,最好是每天空腹喝一杯能够调养脾胃缓解气虚 ,增强免疫力。

2020-07-09

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