孕期可以吃什么海鲜?

女,22岁 2019-06-16

病情描述:现在老婆是怀孕期间,最近不想吃饭,今天说想吃海鲜,想问一下孕期可以吃什么海鲜?

在怀孕期间是不最好吃海鲜的,因为容易导致腹痛腹泻,并且海鲜含有大量的碘,在怀孕期间甲状腺功能可以发生改变,会影响到宝宝的健康。但是孕妇可以适量吃秋刀鱼。秋刀鱼的营养价值高,含有丰富而全面,除蛋白质外,还有多种矿物质以及维生素,适合需要均衡补充营养的孕妇,可补充机体营养,增强抗病能力,对胎儿的发育也是有好处的。秋刀鱼中丰富的钙质,还可以为孕妇补钙,缓解妊娠反应。虽然秋刀鱼在适度环境中会产生组胺,有微弱的毒性,但是只要选材得当,烹煮安全。

2019-06-16

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