饭后睡觉会影响血糖吗

男,40岁 2021-06-10

病情描述:这几天的工作量有些大,导致饭后总是想睡一觉,但是害怕会影响身体的血糖,饭后睡觉会影响血糖吗?

饭后睡觉可能会影响血糖。

刚吃完饭的时候食物当中大量的能量以及糖分还没有消耗,所以在饭后睡觉可能会影响血糖,但是通常并不会出现较大的误差。饭后身体的血糖出现的升高现象,通常会在两小时左右逐渐恢复正常,若是身体的糖分较高,可以通过询问医生服用降糖类的药物进行治疗。

平常尽量保持规律的作息时间,还可以多做运动减少身体当中的脂肪量。

2021-06-11

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