运动后喝淡盐水好吗

睡前喝淡盐水能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

睡前喝淡盐水是不能够减肥的。首先在减肥期间不宜摄取太多的盐分，摄取太多盐分会令我

呕吐喝淡盐水有用吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

呕吐喝淡盐水是有用的。呕吐的时候喝淡盐水是因为呕吐患者不能进食或饮水，为了避免脱

虚脱可以喝淡盐水吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

虚脱的患者是可以喝淡盐水的。因为盐水中含有钠离子，如果虚脱的患者喝淡盐水，可以

每天早上喝一杯淡盐水好吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

每天早上喝一杯淡盐水对大部分人来说还是比较好的。淡盐水有促进肠胃蠕动、清洗肠道

长期早上喝淡盐水好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

长期早上喝淡盐水很好。因为早上喝淡盐水，不仅能够补充身体里面的水分，而且还可以

运动后喝淡盐水好吗

王翔 主任医师  四川省人民医院

通常运动后喝淡盐水是有益的。在运动过程中，人体会通过汗液排出大量的水分和电解质

夏季运动出汗过多时应多喝淡盐水

张子义 主任医师  中日友好医院

夏天运动过多出汗过多，这种情况下可以适当的多喝一些淡盐水，可以起到补充盐分的作用

吃早饭后喝淡盐水好吗

张雷 主任医师  北京大学口腔医院

吃早饭后喝淡盐水是比较好的，能够起到润肠通便的作用，对改善便秘有很好的作用。淡

剧烈运动后喝盐水好吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

剧烈运动后喝盐水通常是好的，喝盐水通常能够防止电解质紊乱带来的不良现象。如果在

吃早饭后喝淡盐水好吗

许乐 主任医师  北京医院

吃早饭后喝淡盐水是比较好的，能够起到润肠通便的作用，对改善便秘有很好的作用。淡