剧烈运动后喝盐水好吗

剧烈运动后喝可乐会猝死吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

剧烈运动后喝常温可乐不会造成猝死，如果剧烈运动后喝冰镇、可乐等饮料是有可能引发猝

饭后剧烈运动好吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

饭后剧烈运动不好。饭后进行剧烈的运动，会造成胃肠的不适，从而出现了胃痛、恶心、

运动后喝淡盐水好吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

运动后喝淡盐水一般是比较好的，多数对于补充身体电解质有较好的作用。运动后通常出

剧烈运动后能直接吃饭吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

剧烈运动后是不能直接吃饭的。由于剧烈运动后，体内的血液供应肌肉组织，如果立即吃

饭后剧烈运动会拉血吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后剧烈运动可能会导致拉肚子或消化不良，但一般不会直接导致出血。饭后，身体需要将

饭后剧烈运动好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后剧烈运动并不推荐，因为这可能对身体造成负担。餐后，消化系统需要集中精力处理食

剧烈运动后有哪些注意事项

房栋 副主任医师  济宁市第一人民医院

夏季天气炎热，若要进行剧烈运动应该合理安排。首先要避免骤然停止。剧烈运动后躺着或

夏天剧烈运动后如何降温

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

夏天剧烈运动后通过冲温水澡、喝温水的方式来降温。由于体内的血液流动速度很快，不

剧烈运动后喝盐水好吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

剧烈运动后喝盐水通常是好的，喝盐水通常能够防止电解质紊乱带来的不良现象。如果在

小孩剧烈运动后呕吐怎么办

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

小孩在剧烈运动后呕吐是一种常见现象，通常与过度疲劳、饮食不当或运动方式不当有关。