爬山会减肥吗

爬山会不会减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

爬山是会起到减肥的作用的，患者在爬山的过程中能够燃烧体内的脂肪，而且可以消耗体内

每天爬山可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果每天都去进行爬山，坚持锻炼下去，是能够有减肥的效果。爬山也是属于有氧的运动锻

爬山减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

爬山能够减肥，而且效果也会比较明显，在爬山的过程中会消耗掉体内大量的热量，所以会

爬山有助于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

爬山对减肥是比较有益处的。爬山对身体有多方面好处，比如可以帮助消耗体内多余的热量

经常爬山能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

经常爬山是可以减肥的。减肥只要是运动都是可以达到减肥的效果，像跑步、走路、爬山这

爬山减肥的最佳时间

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

爬山减肥可以选择在下午，爬山的过程中还应注意做好关节保护。爬山不仅能够让人的心情

爬山对减肥有效果吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

爬山对于减肥是有效果的。爬山属于有氧运动，运动会加大体内能量的消耗，从而起到减肥

爬山跑步能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

爬山跑步可以减肥。爬山跑步过程中会消耗身体的热量，促进脂肪燃烧，从而达到减肥的效

坚持爬山可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

坚持爬山是可以减肥的。爬山减肥是需要一个长期的过程的，而且每次爬山的时间也不能太

爬山减肥效果好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

爬山减肥的效果是比较好的，在爬山的过程中能够能够将腿部的一些赘肉以及腹部的赘肉进