为什么怀孕不能减肥?

女,25岁 2019-06-19

病情描述:我刚查出怀孕,怀孕期间会补充很多营养,消化不了就会变胖,请问为什么怀孕不能减肥?

通常在孕期自然会有各种比较营养的汤放在面前,这些汤里面都有比较丰富的钙质,保证母体和孩子不会出现缺钙情况,在喝之前建议先将上面的油脂去掉,这样可以帮助减少油脂摄入,从而让你瘦下来。孕妇肥胖容易导致孕期毒血症。所以应该该避免摄入高热量和低营养的食物。孕妇是不能在怀孕期间减肥的,但是合理的饮食结构可以防止怀孕期间肥胖。就饮食而言,应该有均衡的营养。建议多吃新鲜蔬菜水果和瘦肉,控制甜食或油腻食物,尽量少用动物脂肪,多吃深海鱼类和对虾帮助补充钙质,然后计算预产期,千万不要盲目减肥。合理分配饮食,孕妇的饮食应以营养丰富、清淡可口、易于消化为原则。生活中不要以为过度节食可以减肥,过于饥饿感不仅会损害你的健康,还会让你吃得更多。

2019-06-19

相关问答

孕妇可不可以减肥?

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

一般减肥并不是靠药物或者减肥茶健美操瑜伽什么就能减下去,减肥要有锻炼计划和饮食习

怀孕能吃减肥药吗?

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

减肥药对身体都是有一定副作用的,容易引起,内分泌紊乱,月经失调,影响身体健康。减

怀孕的时候能减肥吗?

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

通常来说怀孕的时候是不能减肥的,因为这个时候胎儿还有孕妇都需要充足的营养,在这个

怀孕后怎么减肥?

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

怀孕后每天吃的食物不仅能保持身体的消耗,还能为胎儿的生长发育提供条件。因此,在正

为什么减肥一开始不会瘦

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

因为减肥一开始减少的是体内的水分,所以一开始减肥不会瘦。而且还有很大一部分原因是

为什么快跑不能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

快跑并不是不能减肥,但是也要达到一定的运动量才有减肥的效果。所以不管选择什么样的

怀孕期间能不能减肥?

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

一般来说,女性怀孕期间是不能减肥的。怀孕初期最明显的症状就是月经停止。还会出现乳

减肥为什么不能摄入钠

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在减肥的时候为什么不能摄入钠,因为钠可以导致水钠储留,加重肾脏负担,会引起体内水

为什么减肥只瘦腰

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

为什么减肥只瘦腰这可能是因为在这期间控制饮食所以才会出现的症状,还有可能就是因为

为什么突然不想减肥了

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

人为什么突然就不想减肥了一般有这几种情况。首先可能是减肥的方法没有找对,减肥一定

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据