烧烤和油炸哪个热量高

烧烤什么菜热量低

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果是特别想吃烧烤，那么建议吃一些青菜类的，比如说炒的韭菜、茄子一类的，这样它的

炸鸡热量真的很高吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

炸鸡的热量是比较高的，因为炸鸡是属于油炸食品，所以如果本人没有办法吃一些热量比较

油炸蔬菜串的热量多高

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

油炸蔬菜串的热量多。油炸蔬菜串就是把蔬菜放入油锅里面，炸这些蔬菜上面会沾有很多的

油炸花生米热量高吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

油炸花生米属于热量高食物，如果是减肥少吃油炸花生米，因为油炸花生米热量高食物容易

米粉和面条哪个热量高

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

米粉和面条的热量相对接近，但一般来说，米粉的热量略高于面条。每100克米粉的热量

蔬菜烧烤热量高吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蔬菜烧烤含热量相对来说是比较低一点的。比肉类要低一些，但是平常生活中尽量不要每天

炸香蕉的热量有多高

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

炸香蕉大概每100克含有172.17大卡的热量。炸香蕉确实是一种非常好吃的一种食

油炸锅巴热量高吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

油炸锅巴热量高，油炸锅巴属于油炸膨化食品，油炸锅巴热量高吃多了容易上火，因为上火

烤冷面热量高吗适合减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

烤冷面的热量是比较高的，减肥期间尽量不要吃。因为烤冷面属于面食类，里面的淀粉含量

烤鱼是不是高热量食物

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

烤鱼不是高热量的食物。虽然烤鱼是经过高温油炸而成的食物，但其实烤鱼的热量并不是那