怀孕初期怎么睡觉姿势最好?

女,29岁 2019-04-13

病情描述:今年29岁,因为第一次怀孕,很多注意事项不知道,对这些问题比较在意,想知道怀孕初期怎么睡觉姿势才最好?

妊娠早期(1~3个月),胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内,外力直接压迫或自身压迫都不会很重,左侧卧,是孕妇的正确睡姿。孕妇因为随着怀孕时间变长,子宫不断增大,甚至占据了整个腹腔,这样会使临近的组织器官受到挤压,子宫不同程度地向右旋转,从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态,系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉,会影响胎儿的氧气供给,容易使胎儿慢性缺氧。孕妇采取左侧睡姿,就可以减轻子宫的右旋转,缓解子宫供血不足,对胎儿生长发育和孕妇生产是有利的。

2019-04-13

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