怀孕初期什么姿势睡觉对胎儿比较好?

女,30岁 2019-05-22

病情描述:最近睡觉一直不舒服,也睡不安稳,什么样的姿势对胎儿比较好?

在怀孕的前三个月,子宫的变化并不明显,平躺着睡觉不会因为压迫静脉而导致肿胀。此时仍是孕囊,睡姿不会影响孩子对氧气的需求。妊娠早期基本不需要睡姿,最好在子宫扩张形成孕囊,胎儿通过脐带胎盘从母亲那里获得营养和氧气时,使用左侧卧位。怀孕初期,内部环境变化很大,可能会有一些症状,也不必太紧张,顺其自然。在怀孕初期,孕妇往往会感到疲劳,需要休息。工作过度容易导致流产的孕妇,尤其是那些上了年纪,有流产史,并患有一些慢性病的孕妇,需要格外注意休息。怀孕初期避免过度劳累、剧烈运动和情绪激动,尽量保持良好的精神状态。

2019-05-22

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