什么姿势睡觉最舒服

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

首先，仰卧位这样的睡觉姿势是最正确的。通常睡觉最佳的姿势就是仰卧。因为侧卧时双腿

晚上怎样睡觉姿势减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

在晚上睡觉的时候，是达不到减肥的效果的。因为单纯的睡觉没有进行运动，身体不会消耗

晚上睡觉减肥姿势

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上睡觉减肥的姿势是圆木型、瑜伽式睡姿、猫姿等，在睡觉时选择正确的睡眠姿势，也可

初潮晚上月经怎么睡觉

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

女性月经初潮指的是第一个月，是女性进入青春期的标志。女性月经初潮的开始年龄各不相

怀孕初期睡觉用什么样的姿势更好

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

首先，怀孕8周的时间是处在怀孕初期的时间，在怀孕初期要特别注意，因为这个时期是胎

怀孕怎么睡觉姿势最好

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

怀孕以后选择侧卧位的姿势是比较好的，在平躺的时候可能会导致子宫的压力增大，产生疼

痔疮什么姿势睡觉好

雷麸尔 副主任医师  邵阳市中心医院

痔疮可以用侧卧位或者俯卧位的姿势睡觉，可以选择左侧卧位，也可以选择右侧卧位。通过

怀孕六个月睡觉姿势什么最好？

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

如果怀孕了6个月，睡觉的姿势一般是侧睡最好，可以缓解腹部的不适，预防体位低血压，

晚上睡觉保持什么姿势有利于减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

减肥和晚上睡觉的姿势没有太大的关系。无论晚上采取哪种姿势睡觉，都是不能够减肥的。

晚上睡觉什么姿势最好

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

晚上睡觉可以选择左侧卧、右侧卧或者是平常都是可以的，但是不能趴着睡，趴着睡对人体