女,32岁 2019-05-26
病情描述:刚怀孕怀孕没有多久,每天晚上睡觉都有点提心吊胆的,很担心睡觉姿势不对会压到宝宝,请问怀孕初期睡觉用什么姿势比较好?
一般来说怀孕期间的睡姿尽量选择左侧卧睡觉比较好,可以减轻孕妇因子宫增大对下腔静脉的压迫,增加体内的血液循环,从而减轻水肿情况。但这不是绝对的,也要视孕妇舒服来定,尤其是大部分孕妇的在孕期时睡眠质量本身就有所下降,如果固定睡姿有时反而会令孕妇无法得到良好的休息效果。所以并不是一定要左侧卧,孕妇在睡眠时,可以在脚下垫个枕头,抬高下肢促进下肢静脉血液的回流。况且怀孕初期子宫和胎儿增大还不至于压迫静脉,对于睡姿也就没有特别严格的要求,原则上不要趴着睡觉压到腹部都可以的。孕期内生活作息要规律,保持良好的心情。
2019-05-26
孕晚期睡觉姿势那种比较好
孕晚期最好选择向左边侧躺着睡,靠床那边的腿保持弯曲。腹侧贴着床,比较有安全感。腿
孕妇睡觉姿势怎么睡比较好?
怀孕期间,孕妇的睡眠姿势对胎儿的生长发育有重要影响,在妊娠早期,胎儿在子宫内的发
怀孕初期睡姿应是怎样的呢
在怀孕初期对于睡眠的姿势是没有太严格的要求的,常用的为平卧位和右侧卧位,这主要是
怀孕初期睡姿怎么样好
本来怀孕初期多少都有些妊娠反应,这个时候多休息。有助于减少妊娠反应。另外怀孕初期
怀孕初期什么姿势睡觉对胎儿比较好?
在怀孕的前三个月,子宫的变化并不明显,平躺着睡觉不会因为压迫静脉而导致肿胀。此时
孕早期什么姿势睡觉比较好?
在怀孕早期的时候由于子宫比较小,采取什么样的睡姿都不要紧的。不过建议不要趴着睡就
孕期睡觉姿势有规定吗?
孕妇睡眠的体位与母婴健康的关系十分重要。妊娠期间,胎儿不断生长发育,子宫逐渐增大
怀孕后应该使用什么姿势睡觉姿势
在怀孕28周之前,除了不要俯卧位睡觉之外,其他怎样姿势睡觉都可以。因为很多人都知
怀孕初期睡觉用什么样的姿势更好
首先,怀孕8周的时间是处在怀孕初期的时间,在怀孕初期要特别注意,因为这个时期是胎
怀孕怎么睡觉姿势最好
怀孕以后选择侧卧位的姿势是比较好的,在平躺的时候可能会导致子宫的压力增大,产生疼
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