补肾怎样锻练

尺桡骨折保守治疗后如何锻炼

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

上述情况不能排除有骨不连的可能，需要及时到骨科就诊，医生会根据详细的情况来处理，

漏斗胸可以锻炼矫正吗？

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

漏斗胸是由缺乏微量元素，导致骨骼发育不良引起的。如果只是轻微漏斗胸，可以通过锻炼

腰椎膨出应该怎样锻炼

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

这种情况考虑腰椎间盘突出可以引起纤维环破裂髓核突出，引起神经根压迫腰腿疼不适，需

强直性脊柱炎怎样锻炼能改善

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

强直性脊柱炎不适合一动不动的，在药物治疗的同时，平时要注意体育锻炼，应避免强力负

要先减肥才能练腹肌吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果肚子上的肉比较多的话，是需要先减肥才能练腹肌的。因为如果肚子很大，怎样去练腹

乳腺癌患者患侧锻练能恢复吗

吴海涛 主任医师  朝阳市中心医院

乳腺癌患者患侧锻练能恢复，得了乳腺癌的时候可以做一些康复性的训练，能够使肢体功能

手淫导致的肾亏该怎么办？

张月美 主任医师  济宁市中医院

补肾精，可以服用八子补肾胶囊，六味地黄丸。中医认为腰为肾之府，肾虚则肾府失养而引

女人怎么样补肾？

何静 副主任医师  池州市人民医院

关于你所说的怎样补肾，平时的话还是注意调整生活饮食习惯的，要注意生活规律，保持充

阴吹自己怎么锻炼

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

阴吹是一种很常见的症状，主要是因为阴道松弛和性爱姿势都有关系，性爱生活过于频繁也

补肾怎样锻炼

李青 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

补肾的锻炼方法主要包括有氧运动、力量训练和一些特定的养生操。通过适当的锻炼，可以