腰椎膨出应该怎样锻炼

腰椎间盘膨出应该怎么办

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出症中一种常见的病变，腰椎间盘突出其中包括腰椎间盘突出、

腰椎间盘膨出怎样治疗？

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出比较轻的一种病变，这种病变容易导致腰腿疼痛，而且腰椎间

腰椎间盘膨出怎样治疗

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

腰椎间盘膨出的治疗方法有如下几种：1、急性腰椎间盘膨出：通常患者表现为腰痛或下肢

腰椎间盘膨出4-5节可以锻炼吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

腰椎间盘膨出4-5节是可以锻炼的。腰椎间盘膨出可能跟长时间的弯腰活动有关，患者

出现腰椎间盘膨出应该怎么办

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

腰椎椎间盘膨出通常是一个温和的腰椎间盘突出症状，症状是比较轻微的。如果只是出现腰

腰间盘膨出的锻炼方法是什么

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

腰间盘膨出是腰椎间盘突出的早期症状表现，膨出的锻炼方法以伸展运动为主，伸展锻炼可

椎间盘膨出怎么锻炼好

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

椎间盘膨出锻炼方法：1、游泳，游泳是在脊椎不受力的情况下使全身的肌肉协调的运动，

腰椎膨出怎么躺

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰椎膨出的病人最好以平躺为主。平躺的姿势对腰椎膨出有恢复作用，不会导致腰椎膨出越

腰椎间盘膨出怎样锻炼

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

出现椎间盘膨出之后，可以选择的锻炼方法如下：首先是转腰运动，进行适当的转腰运动，

腰椎盘膨出怎么锻炼好得快

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰间盘膨出一般通过瑜伽的锻炼和普拉提的锻炼好得快，平时还可以通过太极的锻炼方式来