强直性脊柱炎怎样锻炼能改善

男,20岁 2019-03-22

病情描述:确诊得了强直性脊柱炎,因为很年轻,想尽快回到正常的工作和生活,请问强直性脊柱炎怎样锻炼能改善?

强直性脊柱炎不适合一动不动的,在药物治疗的同时,平时要注意体育锻炼,应避免强力负重,使病情加重。避免长时间维持一个姿势不动。勿用腰背束缚器,使脊柱炎恶化。.睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。腰腹的锻练可以维持关节的灵活性,呼吸锻练和游泳的有氧运动有助于维持良好的肺功能。防止脊柱发生变形。强直性脊柱炎主要表现脊柱关节强直,是属于风湿病,平时适合做操、走路、游泳等锻炼,每天最好多做两遍操,注意不要累着。

2019-03-23

相关问答

强直性脊柱炎如何锻炼

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

强直性脊柱炎的患者,可以做适当的背部运动、睡硬板床、降低枕头高度、多游泳等来维持

强直性脊柱炎怎么锻炼

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

强直性脊柱炎的锻炼方法主要有:1.游泳:游泳是强直性脊柱炎最好的锻炼方式,因为

强直性脊柱炎要怎么锻炼

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

强直性脊柱炎的锻炼方法包括:1.游泳:游泳是强直性脊柱炎最好的锻炼方式,因为游

强直性脊柱炎锻炼可以恢复吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

强直性脊柱炎不能仅靠锻炼来恢复。强直性脊柱炎目前还无法治愈,常用药物治疗和非药物

强直性脊柱炎应该怎么锻炼才能缓解症状

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

患有强直性脊柱炎可以通过锻炼缓解,例如可以做小燕子飞动作或者是游泳以及做扩胸运动

强直性脊柱炎怎么样才能治愈

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

强直性脊柱炎的治疗主要包括两个部分:1、一般的治疗:包括患者在家的功能锻炼,功能

强直性脊柱炎能吸烟吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

患有强直性脊柱炎不可以吸烟,虽然吸烟与强直性脊柱炎的发病无关,但会加重强直性脊柱

强直脊柱炎怎么锻炼

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

强直性脊柱炎的锻炼方法包括:1.深呼吸和扩胸运动:深呼吸有助于增加肺活量,改善

强直性脊柱炎能献血吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

强直性脊柱炎能献血。强直性脊柱炎主要是由于家族遗传、感染、环境因素等原因所导致的

强直性脊柱炎需要功能性锻炼吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

强直性脊柱炎需要功能性锻炼。强直性脊柱炎是一种比较严重的疾病,通过功能的锻炼,对

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据